血圧の測り方

高血圧が疑われますと、患者様から一番多く聞かれる質問がこれです。『どうやって血圧を測ったらいいのですか?』。これに関しては正確な答えがあるわけではないのですが、ガイドラインに載っている情報をお伝えするようにしています。
①前腕より上腕で測るタイプが勧められています。
②朝と就寝前の2回測定下さい。
③1度の測定機会に原則2回測定し、その平均値をとります。
④測定が1回のみでしたら、その値を記載します。
⑤朝は起きてから1時間以内で排尿後、食事前や内服前に測ります。
⑥血圧測定前は1-2分座り安静後に測ります。深呼吸を数回されてもいいと思います。
⑦家庭血圧で135/85 mmHg以上が高血圧とされています。

以上のことに注意して測ってみてください。
最近はアプリと連動している血圧計も多くこのデーターをスマホで持ってきてくださる方もいます。手書きでしたら大抵のクリニックに置いてあります。もちろん当院にもありますので、お気軽にお尋ねください。

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看板

4月1日になり、保険医療機関として認定されたこの日、看板をかけることが出来ました。早く看板をかけないのですか?とよく声をかけられたのですが、医療法の広告規制で保健医療機関認定前には看板などはかけられなかったのです。また開業へ一歩前進しました。

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ガイドラインについて

皆様、ガイドラインというのをご存知でしょうか?これは学会が中心となって作成した診断並びに治療方針のまとめです。医学書などの教科書でも知識は入るのですが、日常臨床では日々新しい情報が増えていくために教科書では情報が遅すぎるのです。このために、疾患別に分けてそれぞれの分野の専門家が集まり、現時点での知見をまとめているのです。これの何が素晴らしいか?
それは無料だということです(日本循環器学会の場合。学会によっては有料のところもあります)。
1疾患あたりPDFデーターで100ページ近くありますが、ダイジェスト版もあります。循環器の分野だけでも心筋梗塞、高血圧、不整脈とほぼ網羅されています。これは医療従事者のみならず自分自身が患者やその家族になった場合には必要そうなところだけ読むだけでも大変参考になります。ネットの噂に踊らされるよりもこういった情報源が確かなもので病気を知ることが、確かな知識をえる手助けになります。 このガイドラインについても今後このブログで触れて行こうと思います。

http://www.j-circ.or.jp/guideline/index.htm

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開院へ向けて

診察室が完成し、徐々に開院へ向けての準備が整いつつあります。今週は待合室の椅子やテレビが届く予定です。エコーも最新のが入りました。

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院長ブログを始めました。

少しずつ開業へ向けて準備をしています。
本日は現在勤務している日産厚生会玉川病院で最後の勤務でした。病棟看護婦から素敵なお花を、生理機能室技師さん一同からはCROSSの名入りボールペンを頂きました。開業後はこれでさらに仕事がはかどりそうです!!

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